gymevolution

Saison 2022/2023

cours mis à jour le 15/9

Inscription pour la saison : Pas de cours d'essai.

Début et fin du cours à l'heure exacte

pas de vestiaire,

prévoir un grand sac "cabas" pour mettre les vêtements

venir en tenue ( short et tee shirt + chaussons),

pas de parent accompagnateur dans la salle,

ne reste que quelques places  dans les cours

La gymnastique aux agrès masculine (GAM) comporte 6 agrès :

le sol, le saut, les barres parallèles, la barre fixe, les anneaux et le cheval d'arçon.

Les enfants sont répartis dans les cours en fonction de leur âge :

- "Gym-ini" : 5/6ans

-"Poussins" : 6/9 ans

- "Pupilles" : 10/12ans

Les cours loisir, commencent par un échauffement général, 

suivis par des apprentissages et exercices (en autonomie à partir des pupilles) sur les différents agrès,

puis se terminent par des étirements et de la musculation.

Pour les enfants en "loisir" les cours durent 1h1/2.

Tenue pour tous : short "court" , tee shirt , chaussons de gymnastique .