gymevolution

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Trampoline

Saison 2023/2024

cours mis à jour 19/09/23

 

Tarif cotisation = cours et adhésion



Pas de cours d'essai.

 

 

Le trampoline est proposé aux jeunes garçons et filles à partir de 7 ans

 

Les cours durent 1h30 .

 

Tarif cotisation en septembre : adhésion et cours 258 euros

Le cours commence par un échauffement et de la  musculation suivis de technique de sauts, puis d'enchaînements de sauts.

(5 à 10 touches suivant l’âge)


Ce sport développe la connaissance du corps dans l’espace , l'équilibre , la mémoire , la maîtrise de soi , la prise de risques             et l’observation...


La "discipline" pour le passage sur la toile et pour l'attente de son passage est très importante

ainsi que la confiance dans le moniteur..



Les groupes mixtes sont composés de 6 à 8 gyms par âge et par niveau.

 

Début et fin du cours à l'heure exacte

pas de vestiaire

venir en tenue avec un GRAND "sac cabas" pour mettre les vêtements ,   

pas de parent accompagnateur dans la salle,

 

TENUE:

  • Pour les garçons: des chaussettes en coton propres, chaussons de gymnastique (pour l'échauffement) ainsi qu'un pantalon  et un tee-shirt à manches longues sont nécessaires pour la pratique de cette activité


  • Pour les filles: justaucorps manches longues et caleçon, des chaussettes en coton propres, chaussons de gymnastique ( pour l'échauffement) et ... des cheveux bien attachés .


PAS DE BIJOU.

Le trampoline  se pratique  dans le club  seulement en loisir .

La pratique commence en septembre sur le trampoline encastré en bord de fosse.

Durant la saison , le trampoline "de compétition" peut être installé pour pratiquer


  • Lundi 17h  enfants nés en 2016/2015/2014  : débutants  reste 1 place

  • Lundi 18h30/20h enfants nés en  2013/2012 : initiés reste 1 place

  • Jeudi 17h30/19h enfants nés en 2016/2015/2014 : débutants reste 1 place

 

Monitrice : Margaux

 

Pas de cours d'essai