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Gr

Saison 2020/2021

 

Pas de cours d'essai .

Inscriptions pour la saison. Tarif : adhésion et cotisation 240 euros


La Gymnastique Rythmique ( G.R ) est normalement  une activité pour les enfants, dès l'âge de 7 ans  jusqu'à .......


Nous  proposerons cette saison  des cours

pour les jeunes nées en 2008 à 2013

 

le jeudi 17h30 à 19h00 enfant né de 2011 à 2013 reste 4 places

le jeudi 19h00 à 20h30 enfant né de 2008 à 2010 reste 5 places


Le cours commence par un échauffement général qui insiste sur l’assouplissement et la musculation,

suivi ensuite par des apprentissages et des exercices

avec les différents engins

(ruban , ballon, cerceau, massues, corde )

puis se termine par des étirements.

  • Pour les loisirs

de petites chorégraphies (individuelle ,par deux ou en groupe) sont apprises ou inventées par les gymnastes au long de l’année.

Tenue pour les entrainements loisir :

justaucorps , collant ou legging , chaussons 1/2 pointe GR ( voir avec la monitrice) et ..... cheveux attachés...pas de bijou

 

 

Cours assurés par Carole

 

Protocole Covid :

Début et fin du cours à l'heure exacte

lavage de main avant d'entrer dans la salle,

pas de vestiaire,

venir en tenue,

pas de parent accompagnateur dans la salle,

entrée et sortie par deux endroits différents.

 

Pour les jeunes de + de 11 ans :

Masque jusqu'au moment où le moniteur prend les enfants.