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Gr

Saison 2023-2024

 

mis à jour le 26/09/23

Pas de cours d'essai. Inscriptions pour la saison.

Tarif  cotisation = adhésion +cours : 258e


La Gymnastique Rythmique ( G.R ) est dans le club une activité pour les enfants, dès l'âge de 6 ans


Nous  proposerons cette saison des cours

pour les jeunes nées en 2010 à 2017


Le mercredi de 10h30 à 12h00 enfant né de 2014 à 2017 reste 1 place

Le jeudi de 17h30 à 19h00 enfant né de 2010 à 2014 reste 1 place

 

Le cours commence par un échauffement général qui insiste sur l’assouplissement et la musculation,

suivi ensuite par des apprentissages et des exercices

avec les différents engins

ruban , ballon, cerceau, massues, corde

puis se termine par des étirements.

  • Pour les loisirs

de petites chorégraphies (individuelle ,par deux ou en groupe) sont apprises ou inventées par les gymnastes au long de l’année.

Tenue pour les entraînements loisir :

justaucorps , collant ou legging , chaussons 1/2 pointe GR ( voir avec la monitrice) et ... cheveux attachés...pas de bijou

 

Cours assurés par Carole

Début et fin du cours à l'heure exacte

lavage de main avant d'entrer dans la salle,

pas de vestiaire,

venir en tenue avec un GRAND "sac cabas" pour mettre les vêtements ,   

pas de parent accompagnateur dans la salle