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Gym Ini

 

 

 

Saison 2020/2021

 

Pas de cours d'essai. Inscription pour la saison...

TOUS LES COURS SONT COMPLETS


Protocole Covid :

Début et fin du cours à l'heure exacte

lavage de main avant d'entrer dans la salle,

passage aux toilettes avant de rentrer dans la salle,

pas de vestiaire,

venir en tenue,

pas de parent accompagnateur dans la salle

entrée et sortie par deux endroits différents.



 

La Gym-Ini ( Gym Initiation) est destinée aux filles et aux garçons débutants  de 5/6ans. (certains cours sont cours mixtes)

 

Elle fait découvrir les bases de la Gymnastique aux agrès , celles de la G.R et du trampoline afin de pouvoir faire un choix, l'année suivante, entre ces trois disciplines.


Cours assurés par

MARIE-CLAIRE , CHRISTIANE et STACY

le mercredi 15h00 (complet) , le vendredi 17h00 (mixte) (complet), le samedi 12h00 (filles) (complet)

Ces styles de cours ne peuvent être suivi qu’une saison (sauf cas exceptionnel)

Chaque cours dure 1h30.

(Tarif : 240 euros adhésion et cotisation)



Le cours commence par un échauffement général sous forme de jeu ( en début d'année),

suivi ensuite par des apprentissages et exercices de base sur les différents agrès

( barres asymétriques, poutre, sol, saut, barres parallèles , barre fixe )

,

en GR ( ruban, ballon, cerceau, massues,corde )

ou découverte du trampoline

puis se termine par des étirements et un jeu collectif.


 

 

Tenue demandée:

pour les filles: justaucorps avec ou sans collant, chaussons et ... cheveux attachés

 

pour les garçons: short (court), tee shirt et chaussons.

 

Pas de cours d'essai.