Saison 2023/2024
mis à jour le 14/09/23 complet
Pas de cours d'essai. Inscription pour la saison ...
tarif cotisation = adhésion + cours :258 e
Début et fin du cours à l'heure exacte
lavage de main avant d'entrer dans la salle,
passage aux toilettes avant de rentrer dans la salle,
pas de vestiaire,
venir en tenue, prévoir un grand sac "cabas" pour mettre les vêtements
pas de parent accompagnateur dans la salle
La Gym-Ini ( Gym Initiation) est destinée aux filles et aux garçons débutants de 5/6ans ( 2018/2017). (les cours sont mixtes)
Elle fait découvrir les bases de la Gymnastique aux agrès ,
celles de la G.R et du trampoline afin de pouvoir faire un choix, l'année suivante, entre ces trois disciplines.
Cours assurés par
MARIE-CLAIRE , CHRISTIANE
le mercredi 11h00 , le vendredi 17h00 , le samedi 12h15 complet
Ce style de cours ne peut être suivi qu’une saison (sauf cas vu avec la monitrice)
Chaque cours dure 1h30.
Le cours commence par un échauffement général sous forme de jeu ( en début d'année),
suivi ensuite par des apprentissages et exercices de base sur les différents agrès
( barres asymétriques, poutre, sol, saut, barres parallèles , barre fixe )
en GR ( ruban, ballon, cerceau, massues, corde )
ou découverte du trampoline
puis se termine par des étirements et un jeu collectif.
Tenue demandée:
pour les filles: justaucorps avec ou sans collant, chaussons et ... cheveux attachés
pour les garçons: short (court), tee shirt et chaussons.
Pas de cours d'essai.