Les informations pour la rentrée de la saison 2026/2027 seront bientôt mises à jour sur le site
La date du forum des associations,
pour l'inscription des "nouvelles familles au club"
sera le samedi 5 septembre.
Pour la gymnastique, nous ferons les inscriptions dans la salle spécialisée de gymnastique
au complexe JB Clément 23 rue des cordonniers
entre 9h et 12h...mais prévoyez de venir de TRES bonne heure!
Premiers arrivés , premiers servis et ... donc inscrits
le nombre de places par cours est "malheureusement" limité.
Pour les familles "anciennes de la saison 2025/2026" ,
les lettres avec les informations pour les réinscriptions ont été distribuées
lors des derniers cours de la saison 2025/2026.
cours "entretien adulte"
PARENTS?
GRANDS-PARENTS?
Vous voulez une semaine tonique,
Step, Zumba, Cardio, Aérobique
on s'en lasse
et tout le monde n'a pas envie
de suivre la mode!..
VENEZ au club pratiquer la " GYM D'ENTRETIEN " ou la "GYM BIEN ETRE"
tout en passant un moment convivial
Cours d'essai possible (en fonction du nombre d'adhérents déjà inscrits)
cours durant les petites vacances scolaires (sauf Noël) :
En journée
Vous voulez vous détendre et avoir un instant pour vous
- Venez participer au cours de "Gym Bien être" le lundi 9h/10h avec Chrystelle
(Suivant la méthode du Dr De Gasquet , s'inspirant des exercices de pilates et de postures de Yoga,
cette "gym bien-être" vous permet de réveiller votre musculature profonde et d'améliorer votre posture.)
- Vous êtes disponible le mercredi ,vous pourrez venir participer à la "gym entretien , musculation" avec Marie-Claire
le mercredi à 9h45
(échauffement des articulations en musique suivi d'une partie "musculation douce" avec poids, médecin'ball ,bâton, élastique ...
et se termine par des étirements )
- Vous ne travaillez pas le vendredi, vous pourrez venir participer à la "gym entretien , musculation" avec Marie-Claire
Le club proposera en septembre,
pour les futures mamans
des séances adaptées le lundi de 15h30 à 16h30 dans la salle spécialisée
du complexe JB Clément à Bouffémont.
Paiement à la séance. Renseignements et Inscription par courriel : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
La monitrice, Chrystelle,
est formée à la méthode du Dr De Gasquet
La méthode De Gasquet, ce sont des exercices posturaux et respiratoires qui sont utiles aux futures mamans,
mais pas seulement…
Renseignements : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
infos du mercredi 1er juillet
Les informations sur les jours et horaires de cours, pour la rentrée de septembre 2026,
seront mises à jour sur le site en août.
Nous essaierons de garder sensiblement les mêmes créneaux que la saison passée.
Les tarifs des cotisations ( cours et adhésion) seront maintenus
Pour les familles "anciennes de la saison 2025/2026" ,
les lettres avec les informations pour les réinscriptions ont été distribuées lors des derniers cours.
