gymevolution

Saison 2025/2026

Places restantes mises à jour le 18/09

Moniteurs: Marie-Claire / Christiane / Cyril

Réouverture du cours agrès garçons pour les collégiens,

encadrés par Cyril

Inscription pour la saison : Pas de cours d'essai.

Début et fin du cours à l'heure exacte

pas de vestiaire,

prévoir un grand sac "cabas" pour mettre les vêtements

venir en tenue ( short et tee shirt + chaussons),

pas de parent accompagnateur dans la salle,

La gymnastique aux agrès masculine (GAM) comporte 6 agrès :

le sol, le saut, les barres parallèles,

la barre fixe, les anneaux et le cheval d'arçon.

Les enfants sont répartis dans les cours en fonction de leur âge :

- "Gym-ini" : 5/6ans

-"Poussins" : 6/9 ans

- "Pupilles" : 10/13 ans

Les cours , commencent par un échauffement général et de la musculation, 

suivis par des apprentissages et exercices sur les différents agrès (3 ou 4 différents par séances),

puis se terminent par des étirements .

Les cours durent 1h30.