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Gym Ini

 

 

Saison 2024/2025

 

Nombre de places dans les cours mis à jour le 19/09/24

Tous les cours sont complets

Pas de cours d'essai. Inscription pour la saison

tarif cotisation  = adhésion + cours : 262e la saison


Début et fin du cours à l'heure exacte

lavage de main avant d'entrer dans la salle,

passage aux toilettes avant de rentrer dans la salle,

pas de vestiaire,

venir en tenue, prévoir un grand sac "cabas" pour mettre les vêtements

pas de parent accompagnateur dans la salle


 

La Gym-Ini ( Gym Initiation) est destinée aux filles et aux garçons débutants  de 5/6ans ( 2019/2018). Les cours sont mixtes

 

Elle fait découvrir les bases de la Gymnastique aux agrès ,

celles de la G.R et du trampoline afin de pouvoir faire un choix, l'année suivante, entre ces trois disciplines.


Les enfants de 2018, ayant déjà suivis un cours "gym-ini" dans le club  la saison passée, ne peuvent pas participer à ce cours.


Cours assurés par

MARIE-CLAIRE , CHRISTIANE

le mercredi 11h00 complet,

le vendredi 17h00 complet

le samedi 12h15 complet

Ce style de cours ne peut être suivi qu’une saison .

Chaque cours dure 1h30.

 

Le cours commence par un échauffement général sous forme de jeu ( en début d'année),

suivi ensuite par des apprentissages et exercices de base sur les différents agrès


 

( barres asymétriques, poutre, sol, saut, barres parallèles , barre fixe )

en GR ( ruban, ballon, cerceau, massues, corde )

et découverte du trampoline

puis se termine par des étirements .

 

Tenue demandée:

pour les filles: justaucorps avec ou sans collant, chaussons et ... cheveux attachés

 

pour les garçons: short (court), tee shirt et chaussons.

Pas de cours d'essai.